Cerca dins del bloc.

dijous, 27 de febrer de 2014

Running: Night street running


Sortida nocturna, aquest cop tot sol, tot fent camí pels carrers de Figueres.

Les dades

dissabte, 22 de febrer de 2014

Sortida BTT: Sortida per anar a treure el cuquet.


Sortida d'aquestes pi pam per tal d'anar a treure el cuquet. Toto ia ixò he fet la pujada des de la presó fins a can Pot, El Xuminos trail i la pujada a les antenes.

Dos horetes a ritme intens.


EL track



Les dades



dijous, 20 de febrer de 2014

Fotografia: Concurs #hivernempordà

La meva fotografia "El Canigó nevat, unes antigues sitges d'arròs i un cavall desenfocat" ha estat la guanyadora del primer concurs #hivernempordà realitzat per Empordà Turisme.

El premi ha estat dues entrades per el festival internacional de circ de Figueres.


La fotografia guanyadora

Moment de l'entrega del premi


Notícia al portal del setmanari l'Empordà

Notícia a Empordà Televisió




Notícia a Tramuntana TV

Notícia a l'Empordà

Notícia al Consell Comarcal

Notícia al portal Vila de Roses




Canicros: Sortida nocturna 2


Sortida de nou amb la gossa, avui a un ritme un xic més alt. Tot i les parades tècniques de la Boira.


Les dades


dissabte, 15 de febrer de 2014

Sortida BTT: Figueres-Pont de Molins-Pot-Antena-Vilafant-Antena-Figueres


Bé, a partir d'ara hauré d'esperar el canvi d'hora per poder sortir amb bici entre setmana, així doncs ara toca sortir els caps de setmana.

Feia molts de dies que no sortia sol, i deu n'hi do!!! He sortit com si fos l'última vegada. A un ritme molt alt.


El track



Les dades




dijous, 13 de febrer de 2014

Canicròs: Sortida nocturna


Sortida nocturna amb la Boira per tal d'anar movent les cametes, tant les meves com les seves!!!!




diumenge, 9 de febrer de 2014

Running: La de sempre

Sortida de cap de setmana convertida en clàssic. Avui el ritme ha estat força alt.




dimecres, 5 de febrer de 2014

Sortida BTT: Estanys de la Jonquera-Cantallops-Castell de Requesens-L'avió-Cantallops-Estanys de la Jonquera

Avui tocava sortida cap a les Alberes. Teniem ganes de pujar de nou cap a l'avió, així que ens hem dirigit cap a Cantallops. Al final però hem decidit sortir des dels Estanys de la Jonquera per tal de rodar una estoneta.

Pujada des de Cantallops pel camí vell cap al castell de Requesens a on hem fet parada i fonda per agafar forces i fer el tram final que ens havia de dur fins a l'avió.

Parada de rigor, I cap a vall que el temps s'embolicava.

Ruta 10


El track



Les dades




Les fotos






dissabte, 1 de febrer de 2014

Running: Vilabertran-Arcs-Castell


Avui tocava allargar el tema. Així que he afegit la volta al castell per corriols a la volta tradicional.

11 quilòmetres a un ritme prou decent.


El track



Les dades