Cerca dins del bloc.

diumenge, 16 d’octubre de 2011

Trekking: La Salut de Terrades - Santa Magdalena - Camí de la Muga - La Salut

Avui hem tornat a sortir amb la motxilla, aquest cop però hem fet país. Ens hem quedat per l'Empordà per tal de gaudir d'un entorn tant fantàstic com és el de la muntanya de Santa Magdalena i la part de Sant Llorenç del pantà.


El track





I les dades de la ruta:



Les fotos de rigor!!







dissabte, 15 d’octubre de 2011

Running per el Manol (5 km)

Avui hem tornat a sortir per el Manol per tal d'estirar les caMETes. Ritme molt semblant a la setmana passada.


Les dades:




dimecres, 12 d’octubre de 2011

Trekking: Sadernes - Sant Aniol d'Agujes - Sadernes

Ja que no puc gaudir de la natura anant amb la "cabra", avui hem decidit agafar la motxilla i anar a fer un clàssic. Sadernes-Sant Aniol. Realment l'entorn és molt maco. El que no ho és tant, és que semblava que fossin les Rambles el dia de festa major!!!! Quin munt de gent!!!


Aquí us deixo el track i unes fotos:



El track de la ruta:





I unes fotos de l'excursió:





dimecres, 5 d’octubre de 2011

Running per el Manol (5km)

Bé, avui hem tornat al camí natural del Manol per tornar a fer els 5 km de rigor. Per ara ja en son suficients. Avui la cosa ha anat un pel millor tot i que aquest ritme no el podria aguantar gaire més estona.

Aquí teniu les dades:



diumenge, 2 d’octubre de 2011

Running al Manol (5km) - Primera sortida post trencadissa (encara que sigui a córrer)

Avui per fi he sortit a córrer, després de tot el drama viscut, i després d'un refredat que m'ha deixat cuit durant una setmana, avui ha estat el dia!!! Tot s'ha de dir que he patit un xiquet!! Com es perd la forma en poc temps!!!

Aquí us deixo les dades (he hagut de treure la pols al GPS!!!)