Cerca dins del bloc.

dimecres, 27 de juliol de 2011

Sortida BTT: Figueres-Llers-Figueres

Igual que el passat diumenge, he recuperat un altre company de fatigues beteteres, l'Eduard. Feia dies que no sortíem plegats.
Tot i no tenir clar quina ruta fer, al final em vaig decidir per fer una volta per Llers. Així doncs, sortida des de Figueres cap a Vilabertran per tal d'enllaçar el Camí de la Muga que ens havia de portar fins a Pont de Molins. Un cop passat el poble, hem fet la primera pujadeta per tal d'arribar a Llers. D'aquí per pista hem fet camí cap a Cistella, abans però d'arribar-hi  hem girat per tal de baixar cap a Vilanant, i d'aquí fins a Avinyonet a on ens esperava l'última pujada forta del dia. Així doncs un cop passades les 3 cases d'Avinyonet hem enfilat la pista que puja fins les antenes. Un cop a dalt, cop d'ull a les vistes de l'Empordà i baixada cap a Can Pot. D'aquí per carretera fins el trencant dels Arcs, lloc on ens hem separat. L'Eduard cap al Culubret, i jo cap els Arcs per tal de fer la bonica baixada cap al Motel i cap a casona passant per el parc de les Aigües.
Al final ha estat una sortideta maca maca.

Aquí teniu les dades (avui m'he oblidat posar-me el pulsòmetre).






diumenge, 24 de juliol de 2011

Sortida BTT: Club Nàutic Darnius-Maçanet de Cabrenys-Club Nàutic Darnius

Avui, després d'un any de no fer-ho, he tornat a sortir amb en Toni. Així doncs avui m'he oblidat de GPS i m'he deixat portar. La sortida l'hem fet des del Club Nàutic Darnius, per cert el pantà tot i encara està força ple ja ha baixat un xic, almenys ara s'hi pot aparcar bé. Així doncs tot sortint del Club, hem enfilat per corriols fins la carretera  de la Central, d'on hem començat a pujar en direcció a Maçanet, aquest tram encara el tenia fresc en la memòria ja que es per on vaig passar el passat dijous per fer la pujada a les Salines. Un cop a Maçanet, en Toni m'ha ensenyat unes pistes estretes i corriols de nivell, hem estat a la Farga, on hi ha una font ferrosa, i d'aquí a fer puja i baixes per pistes plenes de gres i sorra on has de tenir especial cura. Tot baixant hem passat per el Molí d'en Robert i tornada cap al Club. Bonica sortida.

Les dades:







I les fotos:

La Farga. 

L'home de la farga que no es movia (estava dormint). 

La font ferrosa. 

Vistes.

dijous, 21 de juliol de 2011

Sortida BTT: Darnius-Maçanet-Santuari de Les Salines-La Vajol-Darnius

Bé, avui tocava una altra d'aquelles rutes mítiques que encara tenia pendent aquest any, pujar a les Salines. Així doncs hem preparat una ruta per tal de gaudir de l'entorn. Hem deixat el cotxe a Darnius, d'on hem sortit direcció al Club Nàutic. Abans d'arribar-hi, hem agafat la carretera que porta a la Central, i de d'aquí hem començat el primer port de muntanya que ens havia de portar fins a Maçanet de Cabrenys. La pujada ha estat força tranquil·la, feia temps que no la feia i la recordava un xic més dura. Un cop a Maçanet a recuperar forces i cap a munt, em quedaven 12 km de pujada. Realment es fa llarg puja fins al Santuari, també s'ha de dir però que les rampes no són gaire dures. Al final amb una hora i quart, record personal, he arribat fins al Santuari, sense parar cap cop, tot un èxit. Un cop a dalt, tenia intenció de pujar fins el Moixer, però al final s'ha tapat moltíssim i he preferit baixar ràpidament. La baixada l'hem fet pel vessant de La Vajol. Un decents molt dur degut al estat de la pista, molt trencada i amb molts de roc. Minuts després he arribat a La Vajol i d'aquí cap a Darnius, primer per un camí ple de troncs que ha dificultat molt el descens i finalment per la pista que arriba d'Agullana i on es pot gaudir amb un descens ple de corbes molt tancades. Al final després de 3 horetes i escaig he arribat al cotxe a Darnius amb bones sensacions.

Les dades:








I les fotos de rigor:

Camí a Maçanet 

Recuperant a Maçanet 

Quins arbres!! 

Mare de Déu de les Salines 

Maçanet des del camí a la Vajol 

Anem que això es tapa!! 

El Coll de Lli, un lloc històric per on van passar molts dels nostres avis fugint del franquisme.

diumenge, 17 de juliol de 2011

IV Marxa BTT Vilaür


Finalment ha arribat el dia de la marxa de Vilaür. Marxa que em feia una il·lusió especial degut a que Vilaür i sobre tot Palau de Santa Eulàlia em porten grans records d'infantesa, i la marxa sortia d'un lloc i passava per l'altre. Que més es pot demanar.
Bé, anem al tema. Comparada amb les dues últimes marxes que he fet, i primeres després de tres anys, avui si que ha estat una marxa de debò. A la sortida érem una bona colla, ja que sortíem els de la volta curta i la llarga junts, i ens han avisat que en un moment donat de la marxa hauríem de travessar el Fluvià!!! Bé, que hi farem ens haurem de mullar els peus, pensava jo. Després de la sortida a pedalar!!! Al cap de poc temps de ruta he vist com seria la marxa, ja que hem trobat unes retencions de ciclistes degut a que començaven les zones de corriols un xic tècnics. A partir d'aquí el grup s'ha anat estirant i hem pogut gaudir, a vegades patir, tot s'ha de dir, ja que el meu nivell tècnic és un xic precari, dels fabulosos corriols que ens havia preparat l'organització. Així doncs ha estat un continu puja i baixa.
A mitja cursa hem trobat el Fluvià, tot maco ell, i si si, mullar-nos els peus. Ens han fet creuar el riu tot sencer, ni passeres ni  res, pel mig!!! Així doncs bicicleta a l'esquena i cap al riu. Han estat uns 50 metres caminant per sòl de riu ple de pedres, i en el punt amb més fondària amb l'aigua arribant a les parts nobles!!! Ha estat una passada!!!!! Això si, sort que era estiu!!!
Després d'això a gaudir de més corriols i algun tram de pista.
Al final després de 2 hores i mitja he arribat amb bones sensacions a l'arribada.
S'ha de dir que s'ha notat que era una cursa ja que les pulsacions mitjanes de les meves sortides solen ser d'unes 140 ppm, en canvi avui he acabat la volta amb una mitjana de 165 ppm. Que no es digui que no m'hi he fet.
Camiseta de regal, i a gaudir de l'entrepà de botifarra.
Tal com he dit no té res a veure amb l'última marxa que vaig fer a Navata (Marató Salines Bassegoda), allà als avituallaments només aigua i taronges, això que se suposava que havíem de fer 50 km. En canvia aquí a Vilaür, en els punts d'avituallament, plàtans, síndria, galetes, Coca Cola, Fanta, Aigua. I que dir de la senyalització, aquí no hi havia manera de poder-se perdre!!! Una organització de 10!!!! Enhorabona.

Ja tenim les classificacions:  Posició: 82 de 135    Temps: 2:35:50

Per ser la primera marxa en molts anys amb cara i ulls, doncs no està pas malament.


Les Classificacions


Les dades







I ja tenim algunes fotos (algunes pispades d'altres blogs. Espero que em perdonin)

 La sortida. On és en Met? 

En Met concentrat tot baixant .


Això és un avituallament i no el de la Marató de Salines Bassegoda. 


 Fent el carrilet a peuet.

Mira que ens ho posen complicat. 


 No hi havia pont per passar?

 Recuperant forces després de l'esforç. 

dissabte, 9 de juliol de 2011

Sortida BTT: Entrenaments pels àrids i volta a Navata

Bé, avui tocava entrenament pels àrids. Pujades amb desnivell, pujades amb rocs, baixades, corriols tècnics, en definitiva un xic de tot. Després de gaudir-ne durant 24 km i quan ja estava pensant fer l'última volta, just quan arribava al punt de sortida/arribada m'he trobat a l'amic Juanju que començava a pedalar per anar a fer la volta a Navata, al final amb la cosa que "t'acompanyo un tros"  al final he arribat fins a Navata, a on ens hem separat i jo he tronat a casona amb un ritme molt potent.
Al final ha estat una sortida d'allò més complerta.

48.88 km amb 710 m de desnivell i amb un ritme mitjà de 16 km/h.

Aquí teniu les dades:





diumenge, 3 de juliol de 2011

Sortida BTT: Figueres-Sant Llorenç de la Muga-Figueres (El Camí de la Muga)

Després d'esbrinar, en les últimes sortides, la ruta exacta del Camí Natural de la Muga fins a Sant Llorenç de la Muga, avui he decidit fer un marxambrat de diferents rutes per tal de gaudir d'una fantàstica volta.
Així doncs sortim com sempre des de Figueres cap a Vilabertran per tal d'agafar el Camí de la Muga direcció a Pont de Molins . Des d'aquí continuem per el Camí Natural fins a l'alçada del Molí Nou, on farem les primers rampes del dia tot pujant fins a la pedrera, des d'on fent un puja i baixa al final arribem a Les Escaules on gaudirem de les rampes que ens han de portar fins el mas de Can Vila de Sobirats. D'aquí baixada amb molt desnivell fins a Boadella, on tornarem a agafar el Camí de la Muga, primer fins la presa de Boadella i tot seguint, gaudint de les vistes i dels continus puja i baixa, fins a Sant Llorenç de la Muga. Aquí, després de fer un mos i recuperar líquids, hem fet les últimes rampes de consideració del dia, ja que hem fet el camí cap a Terrades gaudint de la ruta 30 del centre BTT, el qual primer et fa pujar a la serra de la Quella, i després et fa gaudir del fantàstic corriol que et porta fins a Terrades. A partir d'aquí agafem la ruta 29 del centre BTT que ens deixa a la carretera molt a prop de Llers. D'aquí tot baixada per carretera fins als Arcs on farem el descens fins al Motel i cap a casa.
Una ruta de nivell!!!!

Distància: 54 km
Desnivell acumulat: 905 m
Ritme: 15.1 km/h

El track





I unes fotos: