Cerca dins del bloc.

dilluns, 19 de juliol de 2010

Sortida BTT: Figueres-Capmany-Figueres

Avui hem fet un intent de fer la ruta Figueres-Capmany. En un inici la ruta havia de ser tot camins, però al final ha resultat un 50% (coses de fer la ruta a través del Google Earth). A part d'això hem tingut més d'un problema d'orientació, i hem hagut de recular algún tram més d'una vegada. Al final però, hem arribat a destí, gaudint d'un últim tram a través d'alzines (llàstima del sorreig!!!!!).

Aquí us deixo les dades:







divendres, 2 de juliol de 2010

Sortida BTT: Volta per l'Empordà Occidental

Després de la sortia de diumenge, avui tocava probar que tal tenia els genolls amb una altre sortida quiomètrica però sense gaire desnivell, i acompanyat de l'Edu. Així doncs hem sortit des del cemetiri de Vilafant direcció Avinyonet, un cop arribat ens hem dirigit cap a Navata a través de fantàstics camins amb una gran quantitat de vegetació que ha refrescat un xic la calurosa tarda. Arribats a Navata ens hem dirigit cap a Canelles, Ordis, Mas Pau, Borrassà, Vilafant, Santa Llogaia i per finalitzar tornada cap a Vilafant.
Els genolls han aguantat tot i que tenia petites molèsties. El que més ha sofert al final han estat les espatlles i les cervicals, que s'han carregat molt!!!! :(

Al final ha estat una sortida de 40 km i uns 475 m de desnivell. Un bon entrenament.

Aquí teniu les dades: