Cerca dins del bloc.

dissabte, 29 de novembre de 2008

Sortida BTT: Navata-L'Estela-Navata ver. 2008

Despres d'una setmana de descans, la tramuntana no va ajudar gaire la setmana passada, doncs hem realitzat la ruta de La Serra de l'Estela. Ha estat una sortida, pel meu nivell, força potent, el dia a més, no ha acompanyat gaire, fred, vent, i un xic de pluja, però ha valgut la pena, tot i el patiment!!!

Aquí us deixo les dades de la ruta:









I com sempre aquí us deixo unes fotos:

Punt d'acollida del Centre BTT a Navata

Santa Maria de l'Estela

Una pista!!!

dijous, 20 de novembre de 2008

IBP Índex

L’índex IBP és una puntuació que valora el grau de dificultat d’una ruta. S’obté amb l’anàlisi de latitud, longitud i altura en multitud de punts del recorregut (track).
A partir d’aquests punts es calculen les distàncies recorregudes en els diferents trams de pujades i baixades (%) es computen els % que representen sobre el total, els metres totals pujats, baixats, els ratis mitjans de pujada i baixada, els quilòmetres totals, i la distribució dels trams de pujada.
Llavors s’aplica una formula matemàtica estandaritzada i s’obté una puntuació entre 0 i infinit.
Aquesta puntuació és 100% objectiva, no es te en compte cap valor subjectiu, com podria ser, la climatologia, forma física o ritme de carrera.

Així doncs a partir d'ara valorarem les sortides amb aquest índex, realitzant a més un ràquing de les rutes més canyeres.



diumenge, 16 de novembre de 2008

Ruta circular des d'Avinyonet de Puigventòs

Avui, després d'una setmana de descans, el meu genoll necessitava una pausa, hem realitzat una ruta per la zona, intentant amagar-nos un xic de la tramontana que feia. Al final hem decidit sortir des d'Avinyonet i realitzar una sortida circular per la zona, pels termes de Cistella, Palau Surroca, Les Escaules, Llers i tornar a Avinyonet. Ha estat una bona sortida, amb un bon ritme. Deu n'hi dó en Pepet com tira!!!!!
Cal destacar la baixada per el Torrent d'en Serra!!! Curteta però mooooooolt divertida!!!!!

Bé, aquí us deixo les dades de la ruta:





I com no!!! Aquí teniu unes fotos!!

A dalt de l'Antena hi ha un pastor!!!!!!!


En Pepet fent l' ok amb la Mare de Deu del Mont al fons!!


Vistes del Canigó nevat.



dissabte, 8 de novembre de 2008

Geocaching a França I

Bé, avui ha estat una jornada geocachera. Hem intentat matar tres ocell d'un tret!!! Realitzar dos FTF (First to Find), realitzar el cache número 100, i re-activar el multi caché "Els tresors de l'Albera".

El primer ha estat abatut amb èxit. Hem trobat els dos cachés francessos, sent els primers en fer-ho!!!

#96 Capella de Sant Amanç - GC1HXDH



#97 La Torre de l'era - GC1HXDC



El segon ha estat també un gran èxit, arrivar als 100 caches trobats, tot i que ha anat de pèls, ja que dels quatre caches que hem anat a buscar a la zona del Castell de Bellegarde (Le Pertus) doncs al final n'hem trobat 3, realitzant justament els 100.

#98 Fort de Bellegarde - GC18AN1


#99 GC1EK8K - La redoute Ouest


#100 GC1EK8H - Le site de Panissars


Per últim, i no menys important hem reactivat el multicache "Els Tresors de l'Albera". El meu cache més visitat es mereixia que el tornèssim a activar després d'haver estat expoliat.

GC17f94 - Els Tresors de l'Albera



dimarts, 4 de novembre de 2008

VIII pedalada a Navata 09/11/2008

Aquest pròxim diumenge es fa la VIII pedalada a Navata (pedalada que s'havia de disputar aquest passat diumenge, però que per problemes climatològics, es va haver de suspendre).










dissabte, 1 de novembre de 2008

Ruta pedalada llarga a Navata feta el 12/10/08

Avui hem fet la pedalada que es va fer a Navata el passat mes d'octubre. Quin dia!!!!!!!!! Ja no estava gaire fi de sortida. Molèsties al meu super genoll. Però no em pensava que avui patiria tant!!! Hem començat la ruta amb pluja, hem tingut fang fins a les orelles!!! Calor al final de la ruta!!!!I quines pujadetes ajudades amb fang per acabar d'arreglar-ho!!!! He fotut el cor a 110%!!! M'ha costat molt acabar la ruta. Ja veurem com influeix això al meu malmès genoll.

Tot i això, és una fantàstica ruta pels amants del XC ja que no hi ha ni una zona de trialeres!!! Tot és pedalar com un boig!!!

Aquí us deixo les dades de la ruta: On veureu que he fotut el cor a 190 pulsacions (quan se soposa que el meu màxim és de 186!!!)





Aquí us deixo unes fotos atravessant el Fluvià!!